Surabaya (Trigger.id) - Push-up sudah lama dikenal sebagai salah satu latihan paling praktis dan efektif. Tanpa alat, bisa dilakukan di mana saja, dan mampu melatih banyak otot sekaligus. Tak heran jika gerakan ini sering dijadikan tolok ukur kebugaran tubuh bagian atas. Menariknya, jumlah push-up yang mampu Anda lakukan bukan hanya soal kekuatan, tapi juga bisa memberi … [Selengkapnya ...] about Berapa Jumlah Push-Up yang Idealnya?, Ini Standarnya Berdasarkan Usia
olah raga
Inter Tekuk Genoa 2-1, Kembali Puncaki Serie A
Surabaya (Trigger.Id)- Inter Milan kembali merebut posisi teratas klasemen Serie A 2025/2026 setelah meraih kemenangan penting 2-1 atas Genoa di Stadio Luigi Ferraris, Senin (15/12/2025) dini hari WIB. Tambahan tiga poin ini membuat La Beneamata sukses menggeser AC Milan dari singgasana sementara liga. Kemenangan tersebut sekaligus memperpanjang dominasi Inter atas Genoa. … [Selengkapnya ...] about Inter Tekuk Genoa 2-1, Kembali Puncaki Serie A
Inter Tekuk Genoa 2-1, Kembali Puncaki Serie A
Surabaya (Trigger.Id)- Inter Milan kembali merebut posisi teratas klasemen Serie A 2025/2026 setelah meraih kemenangan penting 2-1 atas Genoa di Stadio Luigi Ferraris, Senin (15/12/2025) dini hari WIB. Tambahan tiga poin ini membuat La Beneamata sukses menggeser AC Milan dari singgasana sementara liga. Kemenangan tersebut sekaligus memperpanjang dominasi Inter atas Genoa. … [Selengkapnya ...] about Inter Tekuk Genoa 2-1, Kembali Puncaki Serie A
Waspadai Hemofilia, Saat Darah Sulit Membeku dan Sendi Mulai Bermasalah
Yogyakarta (Trigger.id) - Penyakit Hemofilia bukanlah kondisi baru dalam dunia medis. Sejak abad ke-19, penyakit ini sudah dikenal luas, terutama setelah ditemukan pada keluarga kerajaan di Eropa yang mewariskan kelainan genetik tersebut dari generasi ke generasi. Kini, hemofilia dipahami sebagai gangguan pembekuan darah yang diturunkan dalam keluarga dan membutuhkan perhatian … [Selengkapnya ...] about Waspadai Hemofilia, Saat Darah Sulit Membeku dan Sendi Mulai Bermasalah
Big Match Pekan 33 Liga Inggris, Man City Siap Kejar Arsenal
Surabaya (Trigger.id) – Pekan ke-33 Premier League akan menghadirkan sejumlah laga krusial yang berpotensi mengubah peta persaingan papan atas. Sorotan utama tertuju pada duel antara Manchester City melawan Arsenal yang dijadwalkan berlangsung di Stadion Etihad, Manchester, Minggu (19/4) pukul 22.30 WIB. Pertandingan ini menjadi momentum penting bagi Manchester City untuk … [Selengkapnya ...] about Big Match Pekan 33 Liga Inggris, Man City Siap Kejar Arsenal
