• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • BERANDA
  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Sitemap
Trigger

Trigger

Berita Terkini

  • UPDATE
  • JAWA TIMUR
  • NUSANTARA
  • EKONOMI PARIWISATA
  • OLAH RAGA
  • SENI BUDAYA
  • KESEHATAN
  • WAWASAN
  • TV

Dinkes Jatim Beri Tips Sehat Saat Berhaji

10 Juni 2022 by admin Tinggalkan Komentar

Grafis Tips Sehat Berhaji

Surabaya (Trigger.id) – Dinas Kesehatan Prov Jatim membagi tips sehat bagi para calon jamaah haji yang akan menunaikan ibadah, setelah masa pandemi covid 19. Antara lain dengan tetap menerapkan protokol kesehatan selama proses ibadah haji. 

Kepala Seksi Surveilanss Imunisasi Dinkes Prov Jatim, Gito Hartono, Kamis (9/6/2022) mengatakan, selain merepkan protokol kesehatan, para jamaah sebaiknya sering minum air putih untuk  menjaga diri dari kekurangan cairan.  “Dengan minum satu gelas air putih setiap jam untuk menjaga dehidrasi,” katanya 

Dikatakannya, sebaiknya juga membawa obat-obatan penting  dengan jumlah yang cukup selama 42 hari. Untuk menjaga kebugaran tubuh sebaiknya persiapkan fisik dengan olahraga teratur sejak di tanah air.

“Selain itu, calon jamaah haji agar memeriksa kesehatan di Puskesmas atau rumah sakit terdekat sebelum berangkat melaksanakan ibadah haji,” ujarnya.

Lebih lanjut dikatakannya, setelah tiba di tanah suci, para jamaah haji hendaknya menghindari sengatan panas dengan memakai alat pelindung diri, seperti payung dan alas kaki untuk menjaga kulit, dan agar tetap lembab semprotkan air sesering mungkin ke area tubuh yang sering terkena panas matahari. “Untuk itu sebaiknya ada tambahan memakai alat pelindung diri sendal atau alas kaki payung kacamata hitam dan semprotan air untuk wajah,” kata Gito.

Untuk menjaga badan tetap sehat dan bugar, Gito menyarankan agar memakan makanan yang disediakan. Agar tetap bugar, hendaknya istirahat yang cukup supaya tenaga kembali terkumpul untuk melanjutkan ibadah pada keesokan harinya.

“Para jamaah haji agar menyesuaikan aktivitas ibadah dengan kondisi fisik supaya tidak kelelahan, karena kelelahan bisa menurunkan kekebalan tubuh dan memicu timbulnya penyakit yang bisa menghambat pelaksanaan ibadah haji,” pungkasnya.(ian)

Share This :

Ditempatkan di bawah: jatim, Kesehatan, update Ditag dengan:dinas kesehatan (dinkes) Jatim, jemaah haji jatim, tips sehat berhaji

Reader Interactions

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Sidebar Utama

Lainnya

Radio Siaran di Era Digital: Bertahan atau Bertransformasi?

11 September 2025 By admin

KPK Isyaratkan Menteri Agama Diduga Terima Aliran Dana Kasus Kuota Haji 2023–2024

11 September 2025 By admin

Manuel Neuer Siap Kembali ke Timnas Jerman Jika Dibutuhkan

11 September 2025 By admin

BNPB dan Pemprov Bali Tetapkan Siaga/Tanggap Darurat Banjir selama Satu Minggu

11 September 2025 By admin

PSSI Siapkan Strategi Khusus Kembangkan Pemain U-23

10 September 2025 By admin

Misinformasi, Lawan Berat Mitigasi Wabah Campak

10 September 2025 By admin

Kenapa Rasulullāh SAW. Tak Mau Menshalatkan Pelaku Korupsi?

10 September 2025 By admin

Usai Dilantik, Gus Irfan Langsung Bertolak ke Jeddah Tuntaskan Proyek Kampung Haji

9 September 2025 By admin

Studi: Minuman Manis dan Alkohol Bisa Memicu Rambut Rontok

9 September 2025 By admin

Gattuso Puji Mentalitas Italia Usai Tekuk Israel

9 September 2025 By admin

Sineas Dunia Boikot Industri Perfilman Israel sebagai Protes atas Genosida di Palestina

9 September 2025 By admin

Aspek Medis Topeng Kebohongan Politikus

8 September 2025 By admin

Menag Janji Bantu Renovasi Majelis Taklim di Bogor yang Ambruk

8 September 2025 By admin

Majelis Taklim di Bogor Ambruk, Lebih dari 80 Orang Jadi Korban

8 September 2025 By admin

Jerman Bangkit, Tundukkan Irlandia Utara 3-1 di Kualifikasi Piala Dunia 2026

8 September 2025 By admin

Alex Marquez Cetak Kemenangan Perdana di MotoGP Catalunya 2025

8 September 2025 By admin

De Bruyne Akui Aneh Hadapi Manchester City dengan Seragam Napoli

7 September 2025 By admin

SBY: Demo Jadi Pengingat Pentingnya Dialog dan Kebersamaan

7 September 2025 By admin

Common Sense Media: AI Gemini Dinilai Berisiko Tinggi Bagi Anak dan Remaja

7 September 2025 By admin

Seribu Telur, Seribu Doa: Harmoni Religi dan Budaya di Namang

6 September 2025 By admin

Banjir di Pakistan Tewaskan Lebih dari 921 Orang, Jutaan Warga Terdampak

6 September 2025 By admin

Kluivert Akui Sudah Lama Inginkan Miliano Jonathans Perkuat Timnas Indonesia

6 September 2025 By admin

Maroko Jadi Wakil Afrika Pertama yang Amankan Tiket Piala Dunia 2026

6 September 2025 By admin

Pelatih Lebanon Anggap Laga Kontra Indonesia sebagai Ajang Regenerasi

5 September 2025 By admin

Spanyol Bekuk Bulgaria 3-0 di Kualifikasi Piala Dunia 2026

5 September 2025 By admin

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

TERPOPULER

Kategori

Video Pilihan

WISATA

KALENDER

September 2025
S S R K J S M
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« Agu    

Jadwal Sholat

RAMADHAN

Merayakan Keberagaman: Tradisi Unik Idul Fitri di Berbagai Negara

31 Maret 2025 Oleh admin

Khutbah Idul Fitri 1446 H: Ciri-ciri Muttaqin Quran Surat Ali Imran

31 Maret 2025 Oleh admin

Ketika Habis Ramadhan, Hamba Rindu Lagi Ramadhan

30 Maret 2025 Oleh admin

Tujuh Tradisi Lebaran yang Selalu Dinantikan

29 Maret 2025 Oleh admin

Ramadhan, Sebelas Bulan Akan Tinggalkan Kita

28 Maret 2025 Oleh admin

Footer

trigger.id

Connect with us

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

terkini

  • Korban Kerusuhan Nepal Bertambah, 72 Orang Tewas
  • Haaland Borong Dua Gol, Manchester City Libas MU 3-0 di Etihad
  • Barcelona Hantam Valencia 6-0, Tiga Pemain Cetak Brace
  • Kebiasaan Membawa Ponsel ke Kamar Mandi Tingkatkan Risiko Wasir Hingga 46%
  • Bayern Munich Resmikan Patung Franz Beckenbauer di Allianz Arena

TRIGGER.ID

Redaksi

Pedoman Media Siber

Privacy Policy

 

Copyright © 2025 ·Triger.id. All Right Reserved.