• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • BERANDA
  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Sitemap
Trigger

Trigger

Berita Terkini

  • UPDATE
  • JAWA TIMUR
  • NUSANTARA
  • EKONOMI PARIWISATA
  • OLAH RAGA
  • SENI BUDAYA
  • KESEHATAN
  • WAWASAN
  • TV

Dinkes Jatim Beri Tips Sehat Saat Berhaji

10 Juni 2022 by admin Tinggalkan Komentar

Grafis Tips Sehat Berhaji

Surabaya (Trigger.id) – Dinas Kesehatan Prov Jatim membagi tips sehat bagi para calon jamaah haji yang akan menunaikan ibadah, setelah masa pandemi covid 19. Antara lain dengan tetap menerapkan protokol kesehatan selama proses ibadah haji. 

Kepala Seksi Surveilanss Imunisasi Dinkes Prov Jatim, Gito Hartono, Kamis (9/6/2022) mengatakan, selain merepkan protokol kesehatan, para jamaah sebaiknya sering minum air putih untuk  menjaga diri dari kekurangan cairan.  “Dengan minum satu gelas air putih setiap jam untuk menjaga dehidrasi,” katanya 

Dikatakannya, sebaiknya juga membawa obat-obatan penting  dengan jumlah yang cukup selama 42 hari. Untuk menjaga kebugaran tubuh sebaiknya persiapkan fisik dengan olahraga teratur sejak di tanah air.

“Selain itu, calon jamaah haji agar memeriksa kesehatan di Puskesmas atau rumah sakit terdekat sebelum berangkat melaksanakan ibadah haji,” ujarnya.

Lebih lanjut dikatakannya, setelah tiba di tanah suci, para jamaah haji hendaknya menghindari sengatan panas dengan memakai alat pelindung diri, seperti payung dan alas kaki untuk menjaga kulit, dan agar tetap lembab semprotkan air sesering mungkin ke area tubuh yang sering terkena panas matahari. “Untuk itu sebaiknya ada tambahan memakai alat pelindung diri sendal atau alas kaki payung kacamata hitam dan semprotan air untuk wajah,” kata Gito.

Untuk menjaga badan tetap sehat dan bugar, Gito menyarankan agar memakan makanan yang disediakan. Agar tetap bugar, hendaknya istirahat yang cukup supaya tenaga kembali terkumpul untuk melanjutkan ibadah pada keesokan harinya.

“Para jamaah haji agar menyesuaikan aktivitas ibadah dengan kondisi fisik supaya tidak kelelahan, karena kelelahan bisa menurunkan kekebalan tubuh dan memicu timbulnya penyakit yang bisa menghambat pelaksanaan ibadah haji,” pungkasnya.(ian)

Share This :

Ditempatkan di bawah: jatim, Kesehatan, update Ditag dengan:dinas kesehatan (dinkes) Jatim, jemaah haji jatim, tips sehat berhaji

Reader Interactions

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Sidebar Utama

Lainnya

Javier Bardem Samakan Tentara Israel dengan Nazi

4 September 2025 By admin

PM Spanyol: Krisis Gaza sebagai Episode Paling Kelam Abad ke-21

4 September 2025 By admin

Vanenburg: Indonesia Harus Menang Mudah atas Makau

4 September 2025 By admin

Industri Mamin Indonesia: Penopang Ekonomi yang Terus Menggeliat

4 September 2025 By admin

Peran Musik Jazz dalam Memelihara Perdamaian Dunia

3 September 2025 By admin

Woody Allen Ingin Kembali Sutradarai Donald Trump dalam Film

3 September 2025 By admin

Kluivert Kecewa Indonesia Batal Hadapi Kuwait di FIFA Matchday

3 September 2025 By admin

Mauro Ziljstra Ikuti Latihan Perdana Timnas Senior di Surabaya

3 September 2025 By admin

Polisi Amankan Enam Penghasut Kerusuhan Jakarta

3 September 2025 By admin

Alexis Sanchez Resmi Gabung Sevilla Usai Tinggalkan Udinese

2 September 2025 By admin

Prabowo Serap Aspirasi Buruh, Ormas, dan Tokoh Agama di Istana Negara

2 September 2025 By admin

Menko Polhukam Pastikan Kondisi Indonesia Mulai Kondusif Pasca Aksi Demonstrasi

2 September 2025 By admin

Udinese Curi Kemenangan di Markas Inter, Juventus Tundukkan Genoa

1 September 2025 By admin

Barcelona Ditahan Rayo Vallecano, Bilbao Raih Kemenangan Atas Real Betis

1 September 2025 By admin

KPK Kembali Panggil Yaqut Cholil Qoumas Terkait Dugaan Korupsi Kuota Haji

1 September 2025 By admin

MK Putuskan Wakil Menteri Dilarang Rangkap Jabatan

1 September 2025 By admin

Menag Ajak Tokoh Agama Tenangkan Umat agar Tidak Terprovokasi

31 Agustus 2025 By admin

Big Match PSM vs Persebaya Ditunda, Faktor Keamanan Jadi Pertimbangan

31 Agustus 2025 By admin

Presiden Prabowo Batalkan Kunjungan Resmi ke China

31 Agustus 2025 By admin

Akhmad Munir Tegaskan Komitmen Modernisasi dan Profesionalisasi PWI

31 Agustus 2025 By admin

16 Ormas Islam Sepakat Dukung Prabowo Ajak Masyarakat Lebih Tenang

31 Agustus 2025 By admin

Pemkot dan Polrestabes Surabaya Dorong Warga Berani #SpeakUp Lawan Kekerasan

30 Agustus 2025 By admin

Komnas HAM Kawal Kasus Ojol Tewas Terlindas Rantis Brimob

30 Agustus 2025 By admin

AC Milan Raih Kemenangan Perdana Usai Bekuk Lecce 2-0

30 Agustus 2025 By admin

Besiktas Pecat Solskjaer Setelah Gagal ke Liga Conference Europa

29 Agustus 2025 By admin

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

TERPOPULER

Kategori

Video Pilihan

WISATA

KALENDER

September 2025
S S R K J S M
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« Agu    

Jadwal Sholat

RAMADHAN

Merayakan Keberagaman: Tradisi Unik Idul Fitri di Berbagai Negara

31 Maret 2025 Oleh admin

Khutbah Idul Fitri 1446 H: Ciri-ciri Muttaqin Quran Surat Ali Imran

31 Maret 2025 Oleh admin

Ketika Habis Ramadhan, Hamba Rindu Lagi Ramadhan

30 Maret 2025 Oleh admin

Tujuh Tradisi Lebaran yang Selalu Dinantikan

29 Maret 2025 Oleh admin

Ramadhan, Sebelas Bulan Akan Tinggalkan Kita

28 Maret 2025 Oleh admin

Footer

trigger.id

Connect with us

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

terkini

  • De Bruyne Akui Aneh Hadapi Manchester City dengan Seragam Napoli
  • SBY: Demo Jadi Pengingat Pentingnya Dialog dan Kebersamaan
  • Common Sense Media: AI Gemini Dinilai Berisiko Tinggi Bagi Anak dan Remaja
  • Seribu Telur, Seribu Doa: Harmoni Religi dan Budaya di Namang
  • Banjir di Pakistan Tewaskan Lebih dari 921 Orang, Jutaan Warga Terdampak

TRIGGER.ID

Redaksi

Pedoman Media Siber

Privacy Policy

 

Copyright © 2025 ·Triger.id. All Right Reserved.