Surabaya (Trigger.id) - Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan pada 16 Oktober di Journal of Nutrition menunjukkan bahwa konsumsi kacang secara rutin dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung. Temuan ini semakin menguatkan bukti bahwa kacang—meski tinggi lemak dan kalori—sebenarnya sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Menurut peneliti utama, Montry … [Selengkapnya ...] about Manfaat Rutin Makan Kacang bagi Kesehatan Jantung
Manfaat
Manfaat dan Risiko Bayam bagi Kesehatan
Surabaya (Trigger,id) - Bayam kerap dijuluki sebagai salah satu superfood karena kandungan nutrisinya yang melimpah. Sayuran hijau yang berasal dari Persia ini sangat mudah diolah, mulai dari ditumis, dibuat sup, hingga dijadikan keripik. Namun, apa saja sebenarnya manfaat bayam dan adakah efek samping yang perlu diwaspadai? Kandungan Nutrisi Bayam Bayam memiliki … [Selengkapnya ...] about Manfaat dan Risiko Bayam bagi Kesehatan
Manfaat Mengonsumsi Probiotik dan Kunyit Bersamaan untuk Kesehatan Pencernaan
Surabaya (Trigger.id) - Kesehatan pencernaan memainkan peran penting dalam kesejahteraan secara keseluruhan. Untuk menjaga keseimbangan mikrobioma usus, banyak orang memilih untuk mengonsumsi suplemen seperti probiotik dan kunyit. Kombinasi keduanya diyakini memberikan manfaat yang signifikan dalam meningkatkan kesehatan pencernaan serta meredakan gangguan … [Selengkapnya ...] about Manfaat Mengonsumsi Probiotik dan Kunyit Bersamaan untuk Kesehatan Pencernaan
Manfaat Mengurangi Konsumsi Makanan Ultra-Proses
Surabaya (Trigger.id) - Sudah menjadi fakta umum bahwa pola makan berpengaruh besar terhadap kesehatan. Sebuah studi terbaru memberikan wawasan lebih mendalam mengenai efek konsumsi makanan ultra-proses terhadap tubuh serta manfaat kesehatan yang diperoleh saat seseorang menguranginya dari menu harian mereka. Hasil Studi: Lebih Berenergi dan Berat Badan Turun Penelitian … [Selengkapnya ...] about Manfaat Mengurangi Konsumsi Makanan Ultra-Proses
Manfaat Kurma untuk Berbuka Puasa dan Makanan yang Sebaiknya Dihindari
Surabaya (Trigger.id) - Berbuka puasa dengan kurma merupakan sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Hal ini berdasarkan hadits yang diriwayatkan oleh Abu Dawud dan Tirmidzi: "Apabila seorang dari kalian berbuka puasa, maka hendaklah dia berbuka dengan kurma. Sesungguhnya, kurma itu adalah (mengandung) berkah. Apabila tidak mendapatkan kurma, maka hendaklah dia berbuka … [Selengkapnya ...] about Manfaat Kurma untuk Berbuka Puasa dan Makanan yang Sebaiknya Dihindari
