• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • BERANDA
  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Sitemap
Trigger

Trigger

Berita Terkini

  • UPDATE
  • JAWA TIMUR
  • NUSANTARA
  • EKONOMI PARIWISATA
  • OLAH RAGA
  • SENI BUDAYA
  • KESEHATAN
  • WAWASAN
  • TV

Diabetes dan Hipertensi, Dua Sahabat yang Sering Datang Bersama

21 Mei 2025 by admin Tinggalkan Komentar

Diabetes dan Hipertensi, Dua Sahabat yang Sering Datang Bersama. Foto: myheart.org.sg

Bagi penderita diabetes melitus, memantau kadar gula darah secara rutin adalah hal yang sudah menjadi kebiasaan. Namun, tahukah Anda bahwa tekanan darah juga perlu diawasi dengan ketat? Pasalnya, diabetes dan hipertensi sering kali berjalan beriringan, saling memengaruhi, dan meningkatkan risiko komplikasi serius jika tidak dikelola dengan baik.


Diabetes dan Hipertensi: Hubungan yang Tak Terpisahkan

Beberapa penelitian di Indonesia menunjukkan bahwa penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami hipertensi. Misalnya, sebuah studi di Rumah Sakit X Kalideres menemukan bahwa pasien diabetes tipe 2 dengan kadar gula darah tidak terkontrol memiliki risiko 2,4 kali lebih besar untuk menderita hipertensi dibandingkan mereka yang kadar gulanya terkontrol.

Penelitian lain di Kecamatan Pontianak Selatan juga menunjukkan bahwa penderita diabetes memiliki risiko 1,7 kali lebih besar untuk mengalami hipertensi dibandingkan dengan individu tanpa diabetes.


Mengapa Hipertensi Sering Menyertai Diabetes?

Beberapa faktor yang menyebabkan hipertensi sering menyertai diabetes antara lain:

  • Kerusakan Pembuluh Darah: Kadar gula darah tinggi dapat merusak dinding pembuluh darah, menyebabkan kekakuan dan penyempitan yang meningkatkan tekanan darah.
  • Retensi Natrium: Diabetes dapat memengaruhi fungsi ginjal, menyebabkan retensi natrium dan cairan yang meningkatkan volume darah dan tekanan darah.
  • Resistensi Insulin: Kondisi ini dapat menyebabkan aktivasi sistem saraf simpatis dan sistem renin-angiotensin, yang keduanya berkontribusi pada peningkatan tekanan darah.

Komplikasi Ganda: Risiko yang Lebih Besar

Kombinasi diabetes dan hipertensi meningkatkan risiko komplikasi serius seperti:

  • Penyakit Jantung Koroner: Risiko serangan jantung meningkat secara signifikan.
  • Stroke: Tekanan darah tinggi dan kadar gula darah tinggi mempercepat kerusakan pembuluh darah otak.
  • Gagal Ginjal: Kerusakan ginjal akibat diabetes diperparah oleh hipertensi.
  • Neuropati Diabetik: Hipertensi meningkatkan risiko kerusakan saraf pada penderita diabetes.

Langkah Pencegahan dan Pengelolaan

Untuk mengelola kedua kondisi ini secara efektif:

  1. Pantau Gula dan Tekanan Darah Secara Rutin: Lakukan pemeriksaan berkala untuk memantau kadar gula darah dan tekanan darah.
  2. Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan rendah garam, lemak jenuh, dan gula.
  3. Aktivitas Fisik Teratur: Berolahraga minimal 30 menit sehari, 5 hari seminggu.
  4. Hindari Rokok dan Alkohol: Keduanya dapat memperburuk kondisi diabetes dan hipertensi.
  5. Kelola Stres: Stres dapat meningkatkan tekanan darah dan kadar gula darah.
  6. Konsultasi dengan Tenaga Medis: Ikuti saran dan pengobatan yang diberikan oleh dokter.

Kesimpulan

Mengelola diabetes tidak hanya tentang mengontrol kadar gula darah, tetapi juga tentang menjaga tekanan darah dalam batas normal. Keduanya saling berkaitan dan dapat memperburuk kondisi satu sama lain jika tidak ditangani dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi penderita diabetes untuk juga memantau dan mengelola tekanan darah secara rutin. (bin)

Share This :

Ditempatkan di bawah: Kesehatan, update Ditag dengan:Bersama, Bersamaan, Datang, Diabetes, Dua, hipertensi, Sahabat, Sering

Reader Interactions

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Sidebar Utama

Lainnya

Media Rusia Tuduh George Soros Biayai Demo Ricuh di Indonesia

1 Oktober 2025 By admin

Ombudsman Soroti Dugaan Permainan Harga dan Fee Dapur Program MBG

1 Oktober 2025 By isa

BSya by BCA Syariah Permudah Pengelolaan Keuangan di SMA Al Berr Pandaan

30 September 2025 By admin

BSya Hadir, Senyum Mengembang di SMA Al Berr

30 September 2025 By admin

Dukung Program Presiden Prabowo, Pemkot Surabaya Bentuk Satgas Makanan Bergizi Gratis

30 September 2025 By admin

Xabi Alonso Minta Real Madrid Lupakan Derbi, Fokus Hadapi Liga Champions

30 September 2025 By admin

2026, Pemkot Surabaya Anggarkan Rp192,8 Miliar untuk Beasiswa 24.000 Mahasiswa

30 September 2025 By admin

Federasi Sepak Bola Norwegia Desak UEFA Skors Israel dari Kompetisi Eropa

30 September 2025 By admin

Prabowo: Program MBG Dorong Terciptanya 1,5 Juta Lapangan Kerja Baru Awal 2026

30 September 2025 By admin

BSya by BCA Syariah: Inovasi Tiada Henti Menemani Langkah Penuh Berkah

29 September 2025 By admin

AC Milan Hentikan Tren Positif Napoli, Menang 2-1 Meski Bermain dengan 10 Pemain

29 September 2025 By admin

Arab Saudi Umumkan 27 Pemain untuk Hadapi Indonesia dan Irak di Kualifikasi Piala Dunia 2026

29 September 2025 By admin

Prabowo Gelar Rapat Evaluasi Program MBG, Pastikan Tepat Sasaran

29 September 2025 By admin

Selena Gomez Resmi Menikah dengan Benny Blanco di Santa Barbara

28 September 2025 By admin

Pelataran Jam Gadang Jadi Panggung Api: Debus dan Tari Piring Menyulut Malam Bukittinggi

28 September 2025 By admin

Muhaimin: MBG Bukan Sekadar Makan Gratis, tapi Investasi Gizi Masa Depan Bangsa

28 September 2025 By admin

Esposito Cetak Gol Perdana, Inter Jinakkan Cagliari 2-0 di Unipol Domus

28 September 2025 By admin

Barcelona Kehilangan Raphinha dan Kiper Joan García Akibat Cedera

27 September 2025 By admin

Kementerian BUMN Berubah Jadi Badan Pengaturan BUMN

27 September 2025 By admin

Sepertiga Anak di Gaza Sehari Penuh Tanpa Makanan, UNRWA Desak Gencatan Senjata

27 September 2025 By admin

Narkoba Terdeteksi dalam Vape, Guru Besar UGM Desak Pemerintah Perketat Pengawasan

26 September 2025 By admin

UEFA Akan Voting Larangan Israel dari Kompetisi Eropa, Meski AS Lakukan Tekanan

26 September 2025 By admin

Pemkot Surabaya Hapus Anggaran Perjalanan Dinas Luar Negeri

26 September 2025 By admin

KPK Telusuri Waktu Pertemuan Eks Bendum Amphuri dengan Eks Menag Yaqut

26 September 2025 By admin

Alarm Mencemaskan Program MBG

26 September 2025 By admin

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

TERPOPULER

Kategori

Video Pilihan

WISATA

KALENDER

Oktober 2025
S S R K J S M
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Sep    

Jadwal Sholat

RAMADHAN

Merayakan Keberagaman: Tradisi Unik Idul Fitri di Berbagai Negara

31 Maret 2025 Oleh admin

Khutbah Idul Fitri 1446 H: Ciri-ciri Muttaqin Quran Surat Ali Imran

31 Maret 2025 Oleh admin

Ketika Habis Ramadhan, Hamba Rindu Lagi Ramadhan

30 Maret 2025 Oleh admin

Tujuh Tradisi Lebaran yang Selalu Dinantikan

29 Maret 2025 Oleh admin

Ramadhan, Sebelas Bulan Akan Tinggalkan Kita

28 Maret 2025 Oleh admin

Footer

trigger.id

Connect with us

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

terkini

  • Jeda BRI Super League, Eliano Reijnders Antusias Bela Timnas Indonesia
  • Emas untuk Kehidupan: Dari Perut Bumi Martabe, Tumbuh Harapan Anak Negeri
  • Kenapa Puasa Sunnah di Hari Jumat Makruh?
  • Mau Dibawa ke Mana Program Makan Bergizi Gratis?
  • Janet Jackson dan Paris Jackson Reuni dan Tampil Bersama di Paris Fashion Week

TRIGGER.ID

Redaksi

Pedoman Media Siber

Privacy Policy

 

Copyright © 2025 ·Triger.id. All Right Reserved.